Tijdens het PMO brengen we de gezondheid en duurzame inzetbaarheid van medewerkers in kaart, evenals mogelijke risicofactoren die hierop van invloed zijn. We bieden drie PMO-varianten aan, die verschillen in uitgebreidheid en diepgang. Alle onderzoeken zijn gericht op tijdige signalering van gezondheidsrisico’s, passend bij het werk en de belasting van medewerkers. De inhoud van het PMO kan bovendien worden afgestemd op specifieke sectoren, zoals de zorg, het onderwijs of de haven.
De rode draad van het PMO zijn de principes van Mijn Positieve Gezondheid en het Leefstijlroer, waarmee we de gezondheid en inzetbaarheid van medewerkers in kaart brengen.
Sportgeneeskunde Rotterdam biedt drie PMO-varianten
aan die verschillen in uitgebreidheid en diepgang.
1. Preventief medisch onderzoek (PMO) basis
2. Preventief medisch onderzoek (PMO) uitgebreid
3. Preventief medisch psychologisch onderzoek (PMPO)
Voorafgaand vul je een online vragenlijst in én ga je langs een STAR-locatie bij jou in de buurt om bloed te laten afnemen.
Het labformulier dat je mee moet nemen naar deze STAR-locatie, krijg je thuis opgestuurd. Aan de hand van de vragenlijst krijgt de arts een beter beeld van jouw gezondheid en medische geschiedenis. De uitslagen van de vragenlijst en het bloedonderzoek krijg je bij stap 4.
Voorbereidend gesprek met de leefstijlarts bij ons op locatie, waarbij de arts de ingevulde vragenlijst met jou bespreekt. Vervolgens volgt het inspanningsonderzoek onder begeleiding van onze bewegingswetenschapper.
Het onderzoek bestaat uit:
Na het onderzoek draag je 3 weken een tracker (smartwatch) om de data van jouw dagelijkse leven te monitoren en te analyseren, zodat wij meer inzichten krijgen van jouw leefstijlpatroon. Denk hierbij aan jouw hartslag, slaapritme en het aantal stappen dat je op een dag maakt.
De leefstijlarts gaat met jou in gesprek over de resultaten van het preventief medisch onderzoek en thuismonitoring. De arts bepaalt samen met jou wat je zou kunnen doen om waar nodig of mogelijk toe te werken naar een gezonde(re) leefstijl. Deze adviezen krijg je samen met alle resultaten van de onderzoeken mee in een uitgebreide rapportage.
Bij het bespreken van de resultaten door een leefstijlarts krijgen de medewerkers adviezen voor het verbeteren van de leefstijl om zelf mee aan de slag te gaan. Als er contact met de huisarts nodig is, bijvoorbeeld bij afwijkende bloedwaarden, dan pakken wij dit samen met de medewerker op. Ook kan intensievere begeleiding noodzakelijk zijn om bepaalde verbeterpunten aan te pakken. Wij beschikken tot eigen professionals om de medewerkers hierbij te helpen.
De interventies borduren voort op het preventief medisch onderzoek, waarbij wij jouw organisatie als medewerkers kunnen ondersteunen om aan de slag te gaan met de adviezen voor een vitaler leven.